Casco

Da indossare sempre, può essere normale da bici, integrale o con protezione anteriore rimovibile per poterlo usare comodamente in ogni situazione

Occhiali

Da indossare specialmente in discesa, normali o a mascherina

Guanti

Da indossare sempre, proteggono da urti e riducono il sudore alle mani, meglio con rinforzi su dita e nocche

Scarpe

Per la discesa possibilmente alte, con suola adatta a non scivolare, esiste anche il tipo basso con protezione per il malleolo

Parastinchi/ginocchia

La protezione minima da tenere sempre nello zaino, aiutano anche su sentieri in piano, ma stretti e con rovi o cespugli sporgenti

Paramalleoli

Piccole calze o sopracalze imbottite che, se non avete scarpe alte, vi ripareranno una delle parti più esposte al contatto con la bici o con i sassi.

Pettorina

Ripara tutta la parte alta del corpo, può essere parziale, con protezioni per braccia e spalle o completa, con protezione anteriore per lo sterno e posteriore per la colonna vertebrale

Parabacino

Un pantaloncino con protezioni per la parte esterna della coscia, per i glutei e la parte bassa della colonna vertebrale

Ginocchiere e gomitiere

Protezioni minime ma efficaci, tipo "rollerblade", di minimo ingombro indossate e nello zaino, naturalmente proteggono solo ginocchia e gomiti

Indumenti

Pantaloni robusti e maglietta con maniche lunghe sono consigliabili

Zaino

Un buono zaino è indispensabile, perché oltre a contenere le protezioni sopra descritte e altro materiale utile ad ogni uscita in bici, serve come "air bag" per la schiena in caso di capriole oltre il manubrio